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~もう息が臭いなんて言わせない!~

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多岐にわたる口臭の原因は便秘にも

人間の身体は食べ物を消化するとその残りカスを排泄します。
それが、もし便秘であるとしたら、消化器官に不具合があると考えられます。

例えば、胃が荒れていたり、小腸に悪玉菌が繁殖している可能性があります。
しかし、たいていの便秘であるとしたら、ヨーグルトや乳酸菌などを飲むことで、
簡単に治すことが出来ます。

ところが、その副作用的なもので口臭が発生する場合もあります。
これは、食べ物の内容によるものではなく、胃腸の調子が良くないときに、
強い胃酸が腸内に充満することが原因と推測されます。

そのため、便秘が長続きすると体調を崩すだけでなく、
自分以外の第三者にも迷惑をかけることになりかねません。

たいてい、便秘が起こるのは女性に多いとされていますが、
男性はもちろん、女性は特に異臭について相談することには抵抗があります。

そのため、まずは口臭から治そうとマウススプレーや香水をかけて、
臭いを取り払おうとします。ところが、それは原因となっている器官が異なるため、
あまり効果的ではありません。

それはまるで、焼け石に水のように臭いの根源を抑えることができていないため、
そもそも、なぜ口臭が強くなったのか自らの生活を省みる必要があります。

以上のことから、便秘が頻繁に起こるようであれば食物繊維を摂取するようにしたり、
寝る前にココアなどを飲んで、極力その症状を抑えるようにしましょう。

それでも治らないようであれば、内科の医者に診てもらうことも大切です。
また、口臭についても気になる方は医師に相談してみると意外とストレートに
原因と対策を教えてもらえるでしょう。

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